丽江海拔大约2400米,有的人可能会胸闷气短和轻微的头疼,要注意节省体力,第一天的活动不宜安排太多,最好早早休息。可以吃点金蓝鲨之类的补氧剂,第二天就会没事。另外丽江紫外线较强,早晚温差较大,白天可穿长袖衬衣或T恤,晚间需加件外套。最重要的别忘了带防晒霜、墨镜和遮阳伞。">